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新闻不重要,看图才是正事當我的教練跟我說,那些參加巴黎高定、維密大秀的超模,也都是在上場前一個月開始高強度嚴控飲食時,我其實內心是平衡了些的。
新闻不重要,看图才是正事保持身材真的很不容易,對模特來說也一樣。
新闻不重要,看图才是正事我後來研究了一些“超模食譜”,發現一個捷徑,就是每半年花一個月時間密集刷脂,遵循“低卡低脂高纖維高蛋白”的飲食原則,其他的時候都均衡飲食正常吃,基本就能平穩地保持體重。
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